10 способов не хандрить в ноябре
Осень — время, когда организм начинает давать сбои. Нежелание вставать по утрам, апатия, снижение работоспособности — все это признаки осенней хандры. Недостаток солнечного света, что особенно актуально для сумрачного Петербурга, приводит к повышенной утомляемости, перееданию и увеличению потребления кофе. Но бороться с хандрой можно, если следовать нескольким несложным советам. «МК» в Питере» собрал рекомендации экспертов по бодрому самочувствию в любое время года.