Петербуржцев предупредили, что привычка ложиться спать с влажными волосами может навредить как здоровью, так и состоянию причёски. Об этом сообщает издание Петербург2 со ссылкой на Роспотребнадзор.
Эксперты объяснили, что во время сна мокрые волосы ускоряют потерю тепла и повышают риск переохлаждения и простуд, особенно в прохладных комнатах и при сквозняках. Влажная и тёплая среда на подушке создаёт условия для развития грибков и бактерий, что способно вызвать перхоть, зуд и раздражение кожи головы.
Кроме того, волосы в таком состоянии становятся ломкими и хуже переносят трение о наволочку. Всё это приводит к сечению кончиков, спутыванию и потере блеска.
Специалисты советуют мыть голову заранее, чтобы она успела высохнуть, либо использовать мягкое полотенце и фен с тёплым воздухом перед тем, как лечь спать.
