Люди, страдающие поллинозом, должны воздержаться от продуктов, которые могут вызвать перекрёстную аллергическую реакцию. Об этом рассказал врач Дмитрий Еделев в разговоре с «Общественной службой новостей».
Специалист пояснил, что при наличии аллергии на берёзу необходимо исключить из рациона такие продукты, как яблоки и морковь. В случае аллергии на полынь и травы следует отказаться от мёда и семечек.
Также Еделев советует аллергикам увеличить потребление пищи, богатой кверцетином и омега-3 жирными кислотами. Кроме того, врач напомнил, что алкоголь может усиливать проявления аллергии.
Эксперт подчеркнул важность приёма антигистаминных препаратов и соблюдения мер предосторожности, а именно: избегать прогулок на улице во время активного цветения растений, носить защитные маски и проводить влажную уборку.
