Настроение человека ухудшается при голоде не из-за нехватки энергии, а из-за психологического восприятия отсутствия пищи, сообщает neva.today со ссылкой на врача Зухру Павлову.
По словам эксперта, голодный организм испытывает два параллельных процесса: физический, связанный с реальной нехваткой энергии, и психологический, когда мозг осознает отсутствие еды. Именно осознание голода влияет на настроение, а не энергетический дефицит.
Научные эксперименты показали, что даже при реальной нехватке энергии испытуемые могли воспринимать её как усталость или упадок сил без раздражения. Раздражение проявлялось только тогда, когда люди понимали, что их недокормили.
Таким образом, психологический фактор играет ключевую роль в том, почему человек становится раздражительным при голоде.
