Стресс и недостаток сна могут стать причинами развития сахарного диабета. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен.
Врач уточнила, что эти состояния напрямую влияют на уровень сахара в крови и повышают нагрузку на организм. Стресс провоцирует переедание и выброс глюкозы в кровь, создавая порочный круг. Хронический недосып повышает уровень кортизола — гормона, который увеличивает аппетит и уровень сахара.
Зарема Тен заявила, что контроль этих факторов играет ключевую роль в профилактике заболевания. Именно забота о физическом и эмоциональном состоянии помогает снизить риски развития сахарного диабета.
