Зимние забавы и хобби нередко приводят нас ко льду: рыбалка на морозе, прогулки на побережье и даже катание на коньках на диких водоемах. В МЧС рассказали, как спасти себя и других, если провалился в ледяную воду.
Первый и важный совет – не поддаваться панике и действовать решительно. Если вы провалились в воду, не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, ведь под тяжестью тела он будет сильнее обламываться.
Далее широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду, обопритесь локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед. Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли.
Если не удалось самостоятельно выбраться из воды, как можно громче зовите на помощь, но не машите руками! На это уйдет много энергии. Удерживая себя на поверхности воды, нужно стараться затрачивать на это минимум физических усилий. Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой. Известно, что более 50% всех теплопотерь организма приходится на ее долю.
Нужно активно плыть к берегу, плоту или шлюпке, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 минут. Иначе вы выдохнитесь и уйдете под воду.
Когда вы сами спаслись или вас вытащили, необходимо немедленно раздеться, выжать мокрую одежду и только тогда надеть ее обратно.
Если ваша помощь нужна утопающему, стоит также двигаться медленно и осторожно. Например, к полынье лучше подползти по-пластунски.
Сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность. За 3-4 метра протяните ему веревку, шест, доску, шарф или любое другое подручное средство. Помните, что подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.
Когда вам удалось вытащить человека на сушу, постарайтесь найти безопасное и, по возможности, теплое место. Будьте готовы провести первую помощь и скорее доставить пострадавшего к медикам.
Чтобы уберечь себя от возможной трагедии, избегайте опасных участков и не выходите на лед забавы ради.
