При работе за компьютером может возникнуть синдром сухого глаза. Поэтому важно, подолгу сидя за монитором, использовать увлажняющие капли. Об этом РИАМО рассказала офтальмолог Виктория Денисюк.
По словам врача, синдром сухого глаза – это распространенная проблема. Дело в том, что при работе за компьютером человек реже моргает. Из-за этого появляется неприятное ощущение в глазах.
Денисюк пояснила, что лучше пользоваться каплями, в которых действующим веществом является гиалуроновая кислота. Перед покупкой любого средства лучше проконсультироваться с врачом, добавила Денисюк.
Офтальмолог также объяснила, что монитор должен быть на расстоянии как минимум 30-40 сантиметров от глаз. В идеале нужно сидеть в 80 сантиметрах от компьютера.
Кроме того, экран должен быть довольно большим, а шрифт – хорошо читаемым. Буквы и изображения должно быть хорошо видно без напряжения зрения. Работать за компьютером также нужно при хорошем освещении.
