Несмотря на лето, от ОРВИ никто не застрахован, однако соблюдение нескольких правил поможет уберечься от простуды. Об этом рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу.
Специалисты рекомендуют не допускать переохлаждения в жаркую погоду и избегать резких перепадов температур во время использования кондиционеров. Чтобы не продуло, лучше направлять кондиционер в сторону, а не на лицо или тело, отметили в ведомстве.
В напитки лучше не добавлять лед, а мороженое есть медленно. Специалисты рекомендуют также чаще проветривать помещение и увлажнять воздух, а лучше больше находиться на улице и активно двигаться, чтобы повысить иммунитет.
В Роспотребнадзоре Петербурга ранее рассказали интересные факты о сердце и дали советы, как продлить жизнь. Подробнее в нашем материале.