Врач-косметолог Анна Теребинская перечислила основные причины провальных попыток похудеть. В их число входят гиподинамия и «заедание» стресса, передал News.ru.
При гиподинамии организм человека расходует меньше калорий, чем потребляет, поэтому вес, как правило, не уменьшается. Важную роль здесь также играет переедание, в частности вызванное стрессом. К тому же человек может неудачно бороться с лишними килограммами, если у него есть нарушения в работе эндокринной системы, добавил косметолог.
Да и в принципе, объяснила собеседница издания, это часто становится основной причиной набора лишнего веса. В этот список также попадает замедленное чувство насыщения, которое часто появляется с возрастом.
Теребинская напомнила, что лишним весом по медицинским показателям является превышение индекса массы тела более 25 при нормальных показателях от 18 до 25 ИМТ.