Сегодня каждый пятый житель Петербурга имеет заболевания костно-мышечной системы, а потребность в ортопедической обуви среди населения неуклонно растет. Невероятно, но факт: в наши дни, когда полки магазинов завалены туфлями и сапожками на любой вкус и цвет, вопрос подбора правильной обувной пары стоит гораздо острее, чем в годы советского дефицита. О том, почему так происходит, нам рассказал «патриарх» обувной промышленности Петербурга Марат Шамраевский. Он был одним из главных специалистов торговой марки «ЛенВест», некогда считавшейся лучшей в Петербурге.
Глазам приятно, стопам больно
— Сегодня обувных магазинов много, но почему при этом у петербуржцев часто возникают большие проблемы с выбором обуви?
— При избытке товара у нас сегодня дефицит так называемой впорной обуви — той, которая впору человеку. У стопы — сложная форма. Наши две стопы тождественны, но при этом все же неодинаковы. Начиная с ХIХ века, немецкие ортопеды начали применять методику массовых обмеров стоп. Пришли к выводу, что раньше, до того, как человек не носил обувь, у него не было никаких отклонений и болезней костно-мышечной системы, таких проблем, как мозоли, бурситы, плоскостопие. Обувь мешает стопе функционировать полноценно. Конечно, если ее шьют на заказ, учитывая все особенности вашей ноги, проблем не возникнет, но переход на массовое машинное производство показал, что нужно больше внимания уделять исследованиям, измерениям. В 20-е годы прошлого столетия антропологический институт при МГУ начал массовый обмер стоп в СССР. Они сильно отличались в зависимости от территории проживания, профессии, наследственности человека и т. д. Обувь стали производить, учитывая полнотные и длиннотные размеры ноги российского жителя. В России массовые обмеры стоп не проводились уже лет пятьдесят, хотя в идеале это нужно делать каждые 10–15 лет. Но такие исследования затратны. Сегодня и производителю легче сшить обувь на невидимого покупателя по классическим колодкам, не учитывая всех вариаций полноты и длины ноги одного размера. Вот и получается, что человек, имея 37-й размер в длину, покупает обувь 39-го, потому что полноту его ноги никто не учел при пошиве. В наш век совершенствуют не колодку и стельки, а внешний вид и модельный ряд. Поэтому в магазине глаз вроде радуется, а ноге туго приходится.
Особенности национальной обуви
— Так туго приходится только стопе россиянина, или обувная проблема носит общемировой характер? В других странах обувь рассчитана на более реального покупателя?
— Италия — мощнейшая обувная держава, где, помимо крупных концернов, мастерские по пошиву обуви высочайшего качества можно встретить в каждом жилом доме. Италия имеет современные ГОСТы на колодки, но и эта страна обеспечивает только 60 процентов своего населения «впорной» обувью. В России ГОСТ на колодки не менялся с 70-х годов прошлого века, а почти за 50 лет антропометрические параметры стопы россиянина явно изменились, даже если не брать во внимание различия южан и северян. Отечественная обувная промышленность должна равняться на отличительные черты наших людей. У итальянцев стопы изящные, тонкокостные, у французов — длинные, у азиатов — короткие и широкие (они еще хранят память о процедуре пеленания ног и затачивания их в колодки для прекращения роста стопы). Югославы, финны, немцы, австрийцы — ширококостные, с высоким взъемом и полнотой, кстати, чем-то схожи с россиянами, поэтому их обувь достаточно удобна для нас. При создании моделей промышленники в этих государствах учитывают национальные особенности стоп. Россия — страна большая, у нас высокая вариативность стоп, а колодок и комплектующих — дефицит. Нашим властям стоит серьезнее относиться к отечественной обувной промышленности. Сегодня, в век компьютерных технологий, вполне можно и на машине сшить подходящую обувь. Данные обмеров, отсканированные снимки стоп с разными отклонениями от идеала нужно занести в компьютер, а он сделает все расчеты для создания «впорной» обуви. Затем все это нужно передать в автоматизированное производство — и никаких проблем! Машина будет выдавать идеальные пары для ног разных параметров. Если власти не хотят возрождать отечественную обувную промышленность, то есть и другой выход из ситуации. Можно создавать совместные с иностранцами предприятия или просто шить обувь за границей, но по нашим современным ГОСТам на колодки, учитывающие национальные особенности русской стопы. Главное — понять важность этого вопроса — нельзя носить обувь, сшитую для потребителя-невидимки.
Чем опасны каблуки
— Чем для человека может обернуться ношение конвейерной обуви, созданной для «невидимого покупателя»?
— Тут масса опасностей. Начиная от постоянных болей в ногах и мозолей, доходя до деформации пальцев, продольного и поперечного плоскостопия, бурситов, подошвенного фасциита. А еще это варикоз, артроз, заболевание суставов и костей, проблемы с позвоночником, спиной. Иногда неподходящая обувь даже может привести к бесплодию. Если девушка постоянно носит обувь на высоких каблуках, то у нее смещается центр тяжести, возникает очень сильное давление на тазовые кости, на органы малого таза, что в свою очередь приводит к деформациям, дисфункциям органов. Конечно, это не массовое последствие ношения обуви на шпильках, но все же были зафиксированы такие случаи. Вообще, неправильно подобранная обувь, особенно если ошибки при ее подборе идут из детства, может очень сильно осложнить жизнь. Просто мало кто из обывателей задумывается об этом.
Как правильно выбирать обувь
Советы Марата Шамраевского
- В первую очередь нужно понимать, что в 99 процентах случаев качественная и удобная обувь будет стоить на порядок дороже ширпотреба, и в то же время она будет не такой привлекательной, как последние новинки сезона. Тут каждый решает для себя, что важнее — цена, красота, мода или удобство и здоровье.
- В обувной салон стоит идти в конце дня, когда нога максимально поработала и устала.
- В магазине стесняться не стоит, нужно надеть пару, походить в ней минут пять-десять.
- Если сапоги немного жмут в ширину, то их можно приобрести, они растянутся. Если жмут в длину, ни в коем случае нельзя брать эту пару.
- Высота каблука у женщин должна быть максимум 4 сантиметра, у мужчин — 2,5. Обувь на высоких каблуках в принципе не рекомендуется для повседневной жизни — при ходьбе очень сильно сокращается икроножная мышца, с переходом на низкий каблук ноги может сводить судорогой, может привести к более серьезным последствиям.
- Беременным женщинам стоит отказаться от высокой шпильки в пользу каблучка в 2,5–3 сантиметра.
- Чем больше объем набойки каблука, тем лучше для стопы.
- Сегодня в угоду моде многие модельеры создают туфли с отведенным назад каблуком. Но каблук должен идти от центра пятки, особенно это важно для обуви на длинных шпильках. Чтобы понять месторасположение каблука, нужно опять же в ходе примерки походить в обуви некоторое время. Центр тяжести не должен быть смещен, если каблук отведен назад, вы почувствуете, что вас сильно тянет вперед, чтобы удержать равновесие, пальцам на ногах приходится прикладывать очень много усилий.
- Внимательно и ответственно стоит подходить к выбору детской обуви. Никогда нельзя выбирать пару без примерки на малыша. Все проблемы со здоровьем родом из детства, две-три пары неправильной обуви — и вашему ребенку обеспечены проблемы с опорно-двигательным аппаратом, в особенности с позвоночником и ногами.
- Не стоит экономить — покупать обувь для ребенка на вырост, не нужно ждать, пока пара станет ему впритык. Старайтесь покупать мягкую обувь из натуральных материалов или искусственных очень высокого качества, чтобы нога могла дышать и чувствовала себя максимально комфортно при любых движениях.
