Среди большого разнообразия полезных перекусов можно выделить и помело. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, что сегодня этот крупный фрукт — царь среди цитрусовых, однако, выбирать его стоит внимательно.
Сотрудники Роспотребнадзора отмечают, что этот крупный и ароматный плод славится своими целебными качествами, но следует учитывать определённые меры предосторожности.
Помело обладает высокой кислотностью и может раздражать слизистую желудка, поэтому его не рекомендуется есть натощак. Также его следует ограничить при диабете, проблемах с почками и пищеварением.
Чтобы выбрать спелое помело, нужно постучать по нему. Если плод зрелый, звук будет глухим. Также обратите внимание на вес: качественное помело обычно довольно тяжёлое. Не покупайте фрукты с повреждённой кожурой.
