Первые месяцы посещения детского сада — важный этап в жизни малыша. Чтобы адаптация прошла легче, специалисты Роспотребнадзора Петербурга и Ленобласти рекомендуют родителям заранее подстраивать домашний режим под расписание дошкольного учреждения.
Также полезно закрепить у ребёнка базовые навыки самостоятельности: умение одеваться, пользоваться ложкой и салфеткой, мыть руки после туалета. Эти привычки помогут малышу быстрее чувствовать себя уверенно в новой обстановке.
Особое внимание врачи советуют уделить здоровью. Период адаптации нередко сопровождается простудами и другими заболеваниями, поэтому для защиты организма важно своевременно делать прививки по национальному календарю. Поддерживать иммунитет помогут закаливание, прогулки на свежем воздухе, физическая активность и сбалансированное питание.
При этом эксперты напоминают: эмоциональное состояние ребёнка во многом зависит от родителей. Спокойствие и поддержка взрослых облегчат малышу первые шаги в детском саду.
