На примере японца, который утверждает, что спит 30 минут в день, врач-невролог Павел Хорошев объяснил работу мозга во сне. Об этом рассказал инфо24.
Хорошев считает, что практиковать кратковременный сон опасно. На примере японца, который спит 30 минут в день уже три года, невролог объяснил, что может случиться: или человек останется дурачком на всю жизнь, или он просто обманывает окружающих.
Во сне наш мозг проверяет работоспособность всех областей и вырабатывает новые нейроны для дальнейшей функциональности. И только через полчаса сна мозговой аппарат приступает к своей проверке.
Хорошев уверен, что насыщенность и осмысленность нашей жизни зависит от сна.
