Между чувством одиночества и тягой к сладкому существует прямая связь. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем telegram-канале.
По словам специалиста, ожирение встречается чаще среди одиноких людей. Все потому, что мозг у них реагирует на картинки со сладостями активнее, нежели на снимки с соленой пищей.
Эндокринолог порекомендовала чаще общаться с людьми, чтобы убрать тягу к сладостям, однако перед этим стоит определить, почему человек стремиться изолироваться от социума.
После выяснения причины, нужно стараться мыслить позитивно и пытаться чаще видеться с людьми. Поможет уйти от сладкого образа жизни занятия спортом, отметила эксперт.
Эндокринолог Павлова ранее рассказала, что любовь к фастфуду и мучным изделиям может привести к потере памяти. Подробнее в нашем материале.
