Последнее время ученые часто фиксируют вспышки на солнце, которые вызывают волнения в магнитном поле Земли и некоторые люди испытывают ухудшение состояния. Врач-невролог СПБ ГБУЗ «Городской больницы № 40» Анастасия Пушкина рассказала «МК в Питере», как на человека влияют магнитные бури.
Врач отметила, что достоверных исследований о воздействии магнитных бурь на человека нет. Однако на основании наблюдений можно сказать, что в период магнитных бурь самочувствие у многих людей ухудшается, а количество обращений за медицинский помощью увеличивается, рассказала Пушкина.
Люди часто жалуются на головные боли, головокружения, повышение или понижение артериального давления во время изменений в магнитном поле Земли.
Если у вас в период активных магнитных бурь наблюдается головная боль, то, в первую очередь, необходимо измерить артериальное давление, посоветовала врач. Если обнаружена проблема, то обратитесь к врачу, или скорректируйте свои препараты, если вы их принимаете.
Если цифры давления в норме, то ваши действия, следующие:
– Необходимо ограничить активные физические нагрузки, важно проводить время в покое;
– Стоит больше пить воды и ограничить соленое, сладкое и маринованное;
– Ограничьте просмотр телевизора, работу с компьютером и пользование телефоном;
– Благоприятно влияют спокойные, непродолжительные прогулки в безветренную погоду;
– Важно наладить режим дня, чтобы в сутках преобладали отдых и сон.
