В храмах накануне Крещения, в Крещенский сочельник, проводят всенощное бдение. А 19 января — праздничную литургию. Современная традиция праздника — купание в проруби с освященной водой.
Считается, что на Крещение вода приобретает целебные свойства. Поэтому тысячи верующих в праздник устремляются к купелям (иорданям). В храмах же и на подворьях монастырей верующие набирают воду, чтобы хранить и использовать ее дома. Между тем главное в Крещение — не купание в проруби (оно не очищает от грехов «автоматически»), а молитвы. Более того, перед купанием стоит получить благословение у священника. Совсем не лишним будет и проконсультироваться с врачом: окунание в прорубь относительно безопасно только для здоровых людей.
Как правило, из года в год купели готовят в одних и тех же местах. Накануне праздника проруби проверяют на безопасность сотрудники МЧС. Возле популярных у православных мест для купания дежурят спасатели и врачи. (Список может быть скорректирован в связи с погодными условиями и другими факторами).
Василеостровский район:
- В. О., наб. Лейтенанта Шмидта, 27/2 (Оптинское подворье).
Выборгский район:
- ул. Никольская, 13 (Среднее Суздальское озеро);
- ул. Большая Озерная, 84 (Среднее Суздальское озеро);
- пр. Раевского, 22, корп. 4, лит. А (Ольгинский пруд, купель моржей);
- пос. Левашово, карьер Новоселки.
Колпинский район:
- пос. Усть-Ижора, Шлиссельбургское шоссе, 44 (территория церкви Святого Благоверного Князя Александра Невского);
- г. Колпино, ул. Пролетарская, 2 (территория Свято-Троицкого прихода).
Красносельский район:
- Старо-Паново, ул. Набережная, 45 (купель на территории храма Святых Мучеников Андриана и Наталии);
- Старо-Паново, ул. Рабочая, уч. 1 (территория храма в честь чуда Архистратига Михаила в Хонех).
Кронштадтский район:
- г. Кронштадт, Средняя гавань Финского залива в районе Петровской пристани (Петровский парк).
Курортный район:
- г. Сестрорецк, Петровская наб., 1 (территория храма Апостолов Петра и Павла, водная акватория озера Сестрорецкий Разлив);
- пос. Песочный, ул. Мельничная, 32 (купель возле часовни Преподобного Серафима Саровского).
Невский район:
- пр. Обуховской Обороны, 24 (храм Божией Матери «Всех скорбящих радость»).
Петроградский район:
- Заячий остров, прибрежный участок акватории реки Нева (купель у Петропавловской крепости);
- Купель у Аптекарской наб. (спуск к реке Большая Невка напротив дома № 8а).
Петродворцовый район:
- г. Петергоф, Санкт-Петербургский пр., 32 (Ольгин пруд);
- пос. Стрельна, Санкт-Петербургское шоссе, 115 (пруд у церкви Святых Апостолов Петра и Павла в Знаменке);
- пос. Стрельна, Санкт-Петербургское шоссе, 15 (купель на территории Свято-Троицкой Приморской Сергиевой пустыни);
- пос. Стрельна, Санкт-Петербургское шоссе, 109 (пруд на территории Михайловки).
Пушкинский район:
- г. Пушкин, Колонистский пруд (территория СПС № 17);
- г. Павловск, п. Динамо, Павловское шоссе, 10 (Лечебный пруд);
- п. Шушары, территория Детскосельский, ул. Центральная, уч. 34.
Фрунзенский район:
- Южное шоссе, 57, корп. 2 (Парк Героев-Пожарных).
«МК» эксперт
Пелин Александр Александрович, митрофорный протоиерей, кандидат богословия, руководитель рабочей группы Общественной палаты РФ по медиации межнациональных и межрелигиозных конфликтов, директор АНО «Центр этнорелигиозных исследований», настоятель храма во имя св. Спиридона Тримифунтского чудотворца в Главном штабе ВМФ РФ в Адмиралтействе:
— Окунаться в купель совершенно не обязательно. Никакой сугубо церковной традиции купания на Крещение нет, она исключительно народная. Конечно, купаться не запрещено, но нужно соизмерять свои силы. Идея праздника в том, чтобы с молитвой, верой прийти на источник, взять воды. Если же кто-то желает окунуться… В Петербурге будет сделано достаточное количество официальных купелей, которые будут освящены. Например, в Выборгском районе на Среднем Суздальском озере готовят две иордани. Там делаются специальные раздевалки для людей, дежурит МЧС, свет настроен, чтобы люди смогли спокойно и безопасно окунуться.
«МК» эксперт
— С какими заболеваниями нельзя купаться в проруби в Крещение?
Ольга Шарапова, заслуженный врач России, главный врач ГКБ им. В. В. Виноградова, д. м. н., профессор:
— Погружение в ледяную воду противопоказано людям с гипертонией. Экстремальная температура воды провоцирует холодовый шок с резким спазмом сосудов и повышением давления, что может привести к остановке сердца.
Категорически не рекомендуется окунаться зимой в прорубь беременным женщинам на любом сроке. Во время беременности сердечно-сосудистая система и так функционирует с повышенной нагрузкой. Дополнительный стресс от погружения в ледяную воду во время беременности может быть опасен для будущего малыша и его мамы.
Также стоит воздержаться от купания на Крещение людям с хроническими заболеваниями, особенно если в анамнезе сердечно-сосудистая патология, сахарный диабет, болезни дыхательной системы или почечная недостаточность.
Крайне нежелательно купание в проруби в детском возрасте из-за недостаточно сформированного механизма регуляции сосудистых реакций на охлаждение.
Если у взрослого человека нет хронических заболеваний и он прекрасно себя чувствует, к такому сильному стрессу, как погружение в зимнюю прорубь, все равно необходимо заранее готовиться. Минимум за неделю необходимо ежедневно выполнять закаливающие процедуры: выходить зимой на улицу на несколько минут без верхней одежды, обливаться холодной водой, принимать контрастный душ. Окунувшись в прорубь без подготовки, даже здоровый человек рискует получить неприятные последствия: например, потеряет контроль над дыханием или получит судорогу из-за резкого перепада температуры.
Необходимо помнить о том, что для здоровья полезно именно регулярное закаливание в течение года, а разовое погружение в прорубь без подготовки скорее добавит проблем, чем оздоровит организм.
«МК» инструктаж
Что делать до и после купания в проруби
Прежде всего напомним: окунаться следует только в официальных, специально оборудованных купелях! Собираясь к купели, возьмите с собой резиновые тапочки, махровое полотенце или халат, чай в термосе, комплект сухой теплой одежды.
- Перед купанием нужно сделать разминку и измерить артериальное давление.
- При входе в воду быстро достигнуть нужной глубины. Но не плавать! И постарайтесь не окунаться с головой.
- Выходя из проруби, опирайтесь на поручни. Поднимайтесь быстро и энергично.
- Выйдя из воды, сразу же разотритесь махровым полотенцем, наденьте сухую одежду и погрейтесь в теплом помещении.
- Выпейте горячего чая, чтобы быстрее согреться.
«МК» инструктаж
Что нельзя делать перед купанием и во время него:
- употреблять алкоголь;
- есть тяжелую пищу за 2 часа до купания;
- купаться на голодный желудок;
- окунаться, если артериальное давление отклоняется от нормы;
- стоять в очереди, одетым лишь в купальник или плавки;
- нырять вниз головой;
- проводить в воде более минуты;
- делать резкие движения;
- отходить более чем на метр от подъема на берег.
МК-прогноз
Согласно предварительному прогнозу, 19 января температура воздуха в Петербурге составит -8 градусов.
Кстати, как годом ранее сообщал в своем телеграм-канале главный синоптик Северной столицы Алекандр Колесов, самые сильные крещенские морозы в городе на Неве пришлись на 1940 год. 17 января того года похолодало аж до –35,6 (кстати, тремя днями ранее было всего –17,6). Правда, к самому Крещению потеплело до –29,6. Самое же теплое Крещение задокументировано в 2020 году: столбик термометра поднялся до отметки +4,4 (так был обновлен рекорд, который держался 122 года).
На заметку
Как подготовится к купанию в проруби в Крещение
В идеале необходимо начать закаляться за полгода до праздника. Ну или хотя бы за несколько дней до него.
Самое популярное и эффективное средство для закаливания — контрастный душ. Каждые 15 секунд нужно сменять горячую воду холодной. Время процедуры нужно постепенно увеличивать от 2 минут до 4–5.
Также можно налить холодную воду в таз или ванну и походить по ней в течение 5 минут. После процедуры как следует разотрите ступни полотенцем с жестким ворсом, наденьте теплые шерстяные носки и подвигайтесь: попрыгайте, поприседайте или просто пройдитесь по комнате.
Самый простой метод: ежедневно растираться себя смоченным в холодной воде махровым полотенцем.
