Подбор подходящий и удобной обуви поможет решить проблемы со здоровьем и повысить качество жизни, так как она очень сильно влияет на стопу, а значит ходьбу, рассказал хирург, ортопед и травматолог Никита Геращенко.
Как сообщает «МК в Питере», неудобная обувь может повлиять на состояние стопы, состояние мышц, на их тонус, привести к возникновению воспалительных заболеваний сухожилий около голеностопного сустава. Нарушение походки приводит к проблемам мышечного баланса в нижних конечностях, возникновению мышечно-скелетных болей выше голеностопа, в районе коленного сустава, тазобедренного сустава и нижней части спины.
«Дисфункция приводит к изменению положения таза и возникновению других проблем со здоровьем уже выше со стороны внутренних органов, со стороны нервной системы и ряда других проблем», – объяснил суть проблемы эксперт.
Материал тоже влияет на жесткость и на способность создавать микроклимат, так как дышащие мягкие материалы могут негативно влиять на положение пятки во время ходьбы, формировать отклонения. Поэтому этот фактор в обуви будет влиять на тонус мышц.
«Это должна быть просторная в переднем отделе обувь с несильно жесткой подошвой, с обязательным подъемом пятки, каблуком или скошенной в виде горки для катания подошвой высотой до трех сантиметров и с жестким задником, который будет удерживать пятку во время ходьбы», – порекомендовал врач.
Ранее «МК в Питере» писал, что петербуржцам рассказали, что нельзя донашивать детям за старшими братьями. Подробнее об этом в нашем материале.
