Петербуржцам рассказали, почему нет смысла пить свежевыжатые соки

Петербуржцам рассказали, почему нет смысла пить свежевыжатые соки
сок лучше делать с помощью блендера, залив воду. фото: «МК в Питере»

Многие любят выпить сок из только что выжатых фруктов, однако мало кто задумывается об их пользе. Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, почему в таких соках нет полезных компонентов.

Как передает его слова «МК в Ленобласти», соковыжималка забирает у фруктов все витамины и клетчатку.

«Их мы выбрасываем, а сами пьем сахар с небольшим количеством жира и каплей белка», – рассказал врач.

Также он отметил, что сок лучше делать с помощью блендера, залив воду.

Напомним, в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу рассказали, что полезнее – мясо или рыба. У обоих продуктов есть как плюсы, так и минусы.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру