Атмосферный фронт с запада принес в Петербург оттепель и небольшой снег, написал у себя в Telegram-канале главный синоптик города Александр Колесов. А перепады давления и температуры воздуха, как правило, тяжело переносятся метеозависимыми людьми. Кто в зоне риска и как подготовиться к погодным качелям, «МК в Питере» рассказала врач-терапевт «Теледоктор24» Екатерина Есакова.
«Плохая способность адаптироваться к резко изменяющимся условиям окружающей среды, или метеочувствительность, может значительно отразиться на качестве нашей жизни», — предупредила доктор.
Особенно часто таких граждан беспокоит мигрень. Согласно международной классификации головной боли (МКГБ), это заболевание может быть с так называемой аурой или без нее. Аура — термин, под которым медики понимают следующее:
— зрительные нарушения (линии, огни, пятна, мерцания, в тяжелых случаях - утрата зрения; все проявления имеют обратимый характер);
— нарушения чувственного восприятия (кажется, будто по телу ползут мурашки, человек ощущает покалывания, могут возникнуть участки онемения; все это также обратимо);
— расстройства речи, которые тоже проходят вместе с приступом.
При развитии ауры Есакова рекомендует заблаговременно принять обезболивающий препарат. Чувствительны к изменениям барометрических показателей и небольшому падению кислорода в окружающей среде и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также патологией дыхательной системы.
«Рекомендуется уделять особое внимание мониторингу артериального давления, сатурации и пульса, а также принимать адекватную своему состоянию терапию», — говорит терапевт.
Вообще, в периоды температурных качелей лучше не истязать организм чрезмерными физическими нагрузками и психоэмоциональным напряжением. Придерживайтесь правил здорового питания, ограничьте употребление алкоголя, кофе и сладкого. Не курите. На пользу пойдут хороший сон и прогулки на свежем воздухе.
Оттепель, которая, под данным Колесова, спешит в наш регион, задержится здесь на несколько дней. Западные воздушные потоки принесут не только плюсовую температуру воздуха, но и осадки в виде дождя и мокрого снега.
«Конечно, не очень приятна такая погода, но, надо напомнить, что и в прошлом году в Санкт-Петербурге в середине декабря была продолжительная оттепель, которая существенно на следующую погоду не сказалась. Вот и в этом году после нескольких дней положительных температур в городе снова наступит зимняя морозная погода», — заключил синоптик.
