Опытная мама
Петербурженке Татьяне Буковой (фамилия изменена) 48 лет, ее второму ребенку Герману — два годика. Больше 10 лет женщина мечтала о малыше — получилось только после многочисленных процедур ЭКО (вспомогательная репродуктивная технология, чаще всего используемая в случае бесплодия. — Прим. ред.).
Первое, что Татьяна слышит не только от новых знакомых, но и от родственников, — это не поздравления, а вопросы: «Не поздно ли? А сколько тебе будет, когда ребенок в школу пойдет? А сил хватит на старости лет?» Осуждают, по словам петербурженки, все: от врача-педиатра на приеме до мамочек на детской площадке — с последними особенно тяжело.
— Это, может быть, прозвучит дико, но у некоторых есть стереотип, что если мать старородящая, то ребенок у такой не совсем здоровый. Была ситуация, когда одна женщина на игровой площадке взяла своего ребенка и увела подальше от Германа. Решила, что с ним что-то не так, — рассказала Татьяна.
По словам психолога Инны Вороновой, некоторые женщины сознательно выбирают карьеру, а когда хотят материнства, оказывается, что время, по мнению окружающих, упущено. Рожают после 40. Другие решаются на этот шаг во связи со вторым, а то и третьим браком. Некоторых беременность и вовсе застает врасплох. Как бы там ни было, первый поход в женскую консультацию становится настоящим шоком: по словам наших собеседниц, в городе очень мало врачей, которые становятся на сторону будущей мамы. Да и женщины после 40 попадают в зону риска. Да, шанс на рождение здорового малыша велик, но есть и определенный процент рисков.
— Поздняя беременность не может быть поздней для тех, кто мечтает о ребенке и готов бороться за свою мечту. С каждым годом все большее количество женщин решается на поздние роды, так что белой вороной в детском саду или школе вы чувствовать себя не будете. Кроме того, постарайтесь найти время для того, чтобы следить за собой и своей внешностью, — это позволит вам выглядеть как минимум на 5–10 лет моложе своего возраста, — советует Инна Воронова.
Еще несколько лет назад беременных женщин старше 30 лет называли старородящими. Сейчас от этого термина отказались в пользу нейтральной формулировки «первые роды в … лет». Современная медицина считает поздним репродуктивным возрастом период после 40 лет.
— Замечено, что взгляд на «старородящих» действительно изменился: когда-то так называли 25‑летних, а сейчас не всегда назовут 40‑летнюю. Поэтому мой совет таким женщинам — гордо нести свое материнство, наслаждаться им и дистанцироваться от возможного негатива. Всем мил не будешь, а значит, важно только то, как вам самим с собой живется. Вот над чем нужно работать, — отмечает психолог-консультант в сфере межличностных отношений Вероника Тюрина.
Вакансий нет
Если от осуждения на детской площадке можно просто уйти на соседнюю, не придав этому особого значения, то от бесконечных отказов рекрутеров при поиске работы отойти сложнее.
С дискриминацией здесь сталкиваются все: и очень молодые (из-за недостатка опыта), и кандидаты повзрослее. Петербурженке Марине Ладной (фамилия изменена) 53 года, большую часть жизни она вела бухгалтерию на одном из петербургских предприятий. Два года назад организация закрылась, а новую работу найти так и не получилось. Хотя, казалось бы, за толкового и опытного бухгалтера можно еще и посоперничать.
— Один раз спросили, какие у меня хронические заболевания. Думали, что в таком возрасте буду на больничные часто уходить, — рассказывает Марина.
После определенных законодательных мер, предпринятых в России в 2013 году, возрастные ограничения при приеме на работу стали менее явными: например, планка не указывается в описании вакансии, но твердо «держится в уме».
Консультант по поиску работы, рекрутер Александра Имаева считает, что плюсы кандидатов после 40 лет все-таки преобладают над минусами.
— Опасения работодателей по поводу возрастных кандидатов: низкая обучаемость, медленная адаптация в молодом коллективе, сложности в управлении, мало инициативы, много опыта, но эти опасения уже устарели. Преимущества — уважение к правилам, фокус на работу, меньший карьеризм, выше терпимость, выше лояльность к работодателю. Области, где могут быть востребованы кандидаты 50+: образование, медицина, госучреждения, производство, продажи, call-центры, консалтинг, — объясняет Александра Имаева.
По словам рекрутера, чтобы не иметь проблем с трудоустройством, нужно не переставать учиться, расширять круг общения, вести активный образ жизни и не забывать о своих преимуществах.
Психологи, с которыми пообщался «МК в Питере», утверждают, что зачастую возрастные кандидаты сами всячески указывают на свой возраст, проявляют апатию и безразличие к работе, тем самым подстегивая работодателя проявить эйджизм.
— Я бы посоветовала женщинам научиться принимать себя другой, новой и, исходя из этого, подавать с выгодной стороны. Обычно к 40 годам они хорошо знают свои сильные и слабые стороны, у них богатый опыт общения с разными людьми, — отмечает профессор кафедры социальной психологии Московского института психоанализа, доктор психологических наук Инна Алтунина.
Если вернуться в профессию все-таки не получается, значит, появилось время освоить новый навык. По словам преподавателя факультета психологии университета «Синергия», психолога Елены Демченко, в каких-то случаях поможет дополнительное образование и горизонтальное перемещение внутри организации. Например, работник HR-отдела, который ценит коллектив, но чувствует профессиональное выгорание, может подучиться и перейти в отдел рекламы. Кому-то в поисках своего места потребуется рискнуть сменить сферу деятельности, предварительно осознав все риски и ограничения, которые, безусловно, будут.
— Конечно, может случиться и так, что сменить работу просто нет возможности: она приносит финансовую стабильность. Как же тогда организовать свою жизнь, добавив в нее себя? Вспомните, о чем вы когда-то мечтали и на что всегда чего-то не хватало — сил, времени, средств. Сейчас для этого настало время, — уверена Елена Демченко.
«В 40 лет жизнь только начинается»
Зачастую на улице или в общественном транспорте можно заметить большое количество похожих друг на друга женщин — родственными их делает потухший взгляд и, вероятно, практически идентичные цифры в паспорте. 40 лет — действительно переломный момент в жизни. Менталитет и мышление влияют на то, как женщина будет воспринимать себя по достижении 40 лет, и от этого никуда не деться.
Но если вам уже 40 лет, а жизнь все еще не устроена, этому, по мнению наших экспертов, способствуют четыре причины: жизненный опыт, устоявшийся образ жизни, несоответствие мужским предпочтениям и неуверенность в собственном счастье.
— Достаточно мало найдется женщин, на 100% уверенных в себе и своей жизни. И, пожалуй, одна из наших главных проблем в том, что мы не умеем ценить себя здесь и сейчас. Вот постоянно нам чего-то не хватает, накапливается неудовлетворенность собой и миром в целом. Но ведь одиночество — не приговор, жизнь и без мужчины идет дальше, мы можем все, а будущее произрастает из сегодняшнего настоящего, которое мы создаем сами. Вероятно, если бы мы не зацикливались на проблемах, а улыбались каждому прекрасному моменту, которых немало вокруг, нужно только присмотреться, то и счастье не заставило бы себя ждать, — считает Инна Воронова.
Кроме того, к 40 годам уже многое испытано. То, что в молодости было первой яркой сочной эмоцией, к 40 становится привычной моделью поведения, иногда стандартной ситуацией. Воспоминания о сильных эмоциях молодости в сравнении с тем спокойным эмоциональным фоном, который есть сейчас, могут наводить на мысли о том, что все лучшее уже позади.
— Нам не дано второй раз узнать первый вкус мороженого. Нового действительно становится меньше. Но стоит понимать, что в этом есть свое преимущество. Более спокойный эмоциональный фон позволяет экономить энергию, направляя ее на другие важные задачи, — уверена психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online Юлия Каминская.
По словам Каминской, вызывать напряжение могут мифы о том, что происходит с женщиной после 40: не возьмут на работу, обязательно появится лишний вес, не будет секса. Психотерапевт рекомендует найти информацию, опровергающую эти утверждения. А если тревога не отступает, то лучше всего разработать план: что конкретно можно сделать, чтобы избежать такой ситуации.
Страшно стареть
Один из самых устойчивых страхов женщин, да и мужчин, — старость. Бедная, одинокая, состоящая только из ожидания. По данным Росстата, число россиян в возрасте старше трудоспособного в 2021 году составляло 36,9 млн человек (25,2% от всех жителей) — к старшей возрастной группе можно отнести каждого четвертого.
Выход на пенсию зачастую ассоциируется с жизненным финалом, а единственная обязанность и нередко радость — уход за внуками. В большинстве европейских стран ситуация диаметрально противоположная: пенсия — время пожить для себя, увидеть мир, отдохнуть, получить новые навыки.
По словам Инны Алтуниной, в нашей стране традиционен институт бабушек и дедушек. Из одной родительской роли женщины через некоторое время переходят в другую. Старшее поколение активно привлекают к воспитанию детей, что нетипично для западной культуры. Но нельзя сказать, что пожилым людям это в тягость, иначе бы они не сидели с внуками. Это актуально и для мужчин.
— В кросс-культурной психологии есть понятия индивидуалистических и коллективистских культур, последние характеризуются взаимопомощью и поддержкой как исторической базовой социальной ценностью. Наша культура в большей степени по родственным связям относится ко второму варианту. Я считаю, изменить такой уклад практически невозможно, если только через 6–8 поколений. Конечно, бабушки помогают, в том числе чтобы не терять ощущение своей значимости и отчасти за счет продолжения родительской функции, которая продлевает молодость, — уверена Алтунина.
Пренебрежительное отношение к пенсионному возрасту может быть продиктовано и тем, что до недавнего времени освоение новых профессий, занятие предпринимательством не одобрялось. Большинство взрослых людей перестают учиться после окончания института. Редко кто занимается непрерывным развитием. Быт, забота о семье, детях, родителях засасывает и становится для многих смыслом жизни.
Отсутствие навыка учиться и развиваться самостоятельно останавливает большое количество людей, и это становится особенно заметно в тот момент, когда они остаются без работы, полагает психолог, сооснователь образовательного центра SMART&ART Юлия Шленцова.
— Человек понимает, что ничего, кроме того, чтобы ходить на работу, не умеет, а это вызывает страх — страшно жить и идти вперед, становится слишком много свободного времени, а занять себя нечем. Менять отношение к пенсии можно и нужно. Возраст не имеет значения, когда появляется мотивация. Например, можно попытаться вспомнить все, что нравилось в детстве, юности, на что не хватало времени, и идти за своими интересами. Начинать надо чем раньше, тем лучше, в идеале — не останавливаться в развитии и обучении на протяжении всей жизни. Учиться можно через книги и искусство, общение с молодыми людьми, детьми-подростками, — советует Юлия Шленцова.
Примерно с 35 до 45 лет, по словам наших экспертов, стоит обратить внимание на получение новых навыков, развитие, погружение в современную культуру, тогда возрастной кризис не будет ощутим. Все это поможет научиться получать удовольствие от жизни в зрелом возрасте.
