Великий пост — важнейший из многодневных постов православной церкви. Он длится семь недель и заканчивается Светлым праздником Пасхи. В 2022 году пост пройдет с 7 марта по 23 апреля.
Во время поста у православных принято думать о душе, а не о сиюминутных удовольствиях. Считается, что это время для воздержания, прежде всего духовного. Неважно, как постится тело, важно, как это делает душа. Это значит, что православный человек должен уделять время молитве, духовному чтению, покаянию, совершать милосердные дела и чаще ходить в храм.
Если здоровье позволяет, православные выбирают поститься с отказом от определенных продуктов. Для монашествующих ограничения следующие — полный отказ от мяса и субпродуктов, животного жира, молочных продуктов и яиц. В понедельник, среду и пятницу в пищу употребляется только холодная еда без масла и только вечером. Горячую пищу без масла разрешается есть вечером во вторник и в четверг. Растительное масло позволено по субботам и воскресеньям. В субботу Страстной седмицы, 23 апреля, от пищи отказываются до наступления Пасхи. В Чистый понедельник, 7 марта, и Великую пятницу, 22 апреля, ничего есть не положено. В Благовещение, 7 апреля, разрешено есть рыбу, а в Лазареву субботу, 16 апреля — икру.
Самое строгое время Великого поста — первая и последняя седмицы. Важно, что воздержание в еде — это еще и отказ от чревоугодия. Нельзя объедаться даже разрешенными продуктами. Во всем нужна мера. В пост можно употреблять соления, варения, овощи, бобовые, крупы, сухофрукты, орехи.
Пост длится семь недель, каждая из которых имеет свое значение. Первая неделя — это Торжество послания. В эту неделю православные чтят победу в иконоборчестве. Вторая неделя — Святителя Григория Паламы, третья неделя — Крестопоклонная, в этот период Поста православные поклоняются кресту. Четвертая неделя — Преподобного Иоанна Лествичника, пятая неделя — Преподобной Марии Египетской. Шестая неделя — вход Господень в Иерусалим. Последняя неделя, седьмая, страстная седмица — в эту неделю вспоминают последние дни земной жизни, страданий, смерти и погребения Иисуса Христа.
По разным причинам христианин может нарушить соблюдение Великого поста. В таком случае нужно покаяться и в будущем стараться держаться крепче. Главное, не бросать пост, а вновь начать следовать ему. Чтобы встретить Пасху с чистой душой и легким сердцем.
