Врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал NEWS.ru, что магнитная буря может вызывать у человека апатию и сонливость. По его мнению, при появлении симптомов плохого самочувствия лучше не перегружать себя работой.
Климатические изменения влияют на наше самочувствие. Мозг перегружается от обработки информации, что вызывает сонливость, апатию и снижение работоспособности. Это происходит из-за невозможности сосредоточиться на конкретной проблеме. В такой ситуации лучше отдохнуть. Со временем организм адаптируется, и состояние нормализуется.
Он также отметил, что людям с хроническими заболеваниями нервной или сердечно-сосудистой системы в этот период следует избегать активной деятельности. Терапевт подчеркнул, что при ухудшении здоровья необходимо обратиться к врачу.
Если нет отпуска или возможности уехать, снижайте нагрузку, спокойно переносите стресс и высыпайтесь. Избегайте кофе, чая и алкоголя, так как они стимулируют организм, но приводят к негативным последствиям и оставляют «осадочек». Организм уже испытывает трудности, — заключил Кондрахин.