После депрессивного состояния человеку часто бывает сложно вернуться к прежней жизни с привычным укладом и интересами. Помочь могут родные и близкие, рассказал врач-психотерапевт АО «Медицина» Рашид Хамидуллин в разговоре с РИАМО.
Ощущения пустоты и растерянности может сопровождать человека даже после выхода из депрессии. В период адаптации он может не понимать, что ему действительно приносит радость и как вернуться к нормальной жизни.
«Некоторые люди чувствуют утрату идентичности или цели в жизни, особенно если они долго ассоциировали себя с этим состоянием. Иногда симптомы депрессии уменьшаются, но не исчезают полностью, оставляя человека в подвешенном состоянии», – отметил врач.
Процесс восстановления требует времени, работы над собой, а также поддержки родных и друзей. Если ваш близкий человек столкнулся с подобными проблемами – не закрывайте глаза, вы способны помочь ему быстрее прийти в себя.