Лишний вес может стать причиной появления деменции, сообщила врач-терапевт Наталья Леонтьева. Предостережение доктора опубликовала «ФедералПресс».
Излишек жировой ткани отрицательно сказывается на обменных процессах в организме. Это влечет за собой нарушение в работе всех органов и систем. Страдает от ожирения и головной мозг: ухудшается кровоснабжение, снижаются когнитивные функции.
Часто ожирение вызывает повышение артериального давления. В результате повреждаются кровеносные сосуды, в том числе те, которые снабжают кислородом и необходимыми веществами головной мозг. Помимо этого, люди с ожирением неохотно двигаются. Гиподинамия также ведет к ухудшению работы мозга. Таким образом, при ожирении вероятность развития деменции усиливается.
Чтобы избежать слабоумия, необходимо добавить активности в свой образ жизни, ввести в привычку регулярные физические нагрузки, есть побольше овощей, фруктов и здоровых жиров, следить за уровнем холестерина в крови.