До Нового года осталось чуть меньше недели. Россияне атакую магазины, выбирая подарки и закупая продукты к праздничному столу. Врач-терапевт Яна Шмелева рассказала, что перед подготовкой к главному празднику года важно не переусердствовать.
«В предновогодний период на человека ложится большая нагрузка, поэтому нужно все дела решать поэтапно. Если вовремя не отдыхать, то можно спровоцировать истощение и депрессию», – цитирует издание Аrgumenti.ru врача.
Такие же рекомендации применимы и к уборке перед праздником: без фанатизма. А лучше подготовку разделить на несколько дней.