Во многих странах мира 22 ноября, в том числе в России, отмечается профессиональный праздник — День психолога. Специалист в этой области Екатерина Игонина назвала основные признаки, когда стоит обратиться за помощью, сообщили РИАМО
Психолог отметила, на что стоит обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к специалисту. Если ваши эмоции стали неуправляемыми, - это первый «тревожный звонок». Внезапные приступы гнева, затяжные обиды, постоянное раздражение или неконтролируемые слезы — все это сигналы о том, что пора обратиться за помощью.
«В нашем веке свои обстоятельства и проблемы, разбираться с которыми по целому ряду причин гораздо сложнее», — прокомментировала Игонина.
Другой важный признак, по мнению специалиста,— хроническая неудовлетворенность жизнью. Это также является поводом обратиться к психологу.
Если вы нуждаетесь в экстренной психологической помощи, вы можете обратиться к специалистам психологической службы круглосуточно.