МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Санкт-Петербург

Психолог Самбурский посоветовал петербуржцам делать мини-перерывы на работе

Фото: МК в Питере

Психолог Станислав Самбурский рассказал, как не уставать от шестидневного рабочего графика. Всё дело в частых перерывах, сообщает РИА «ФедералПресс».

День народного единства отмечается в России 4 октября. Большинству работникам с пятидневным графиком придется единожды выйти на шестидневку из-за переноса праздничного дня.

«Люди, которые живут на автомате, физиологически и психологически подстраиваются под пятидневную рабочую неделю. Им будет очень сложно взять себя в руки и приехать в субботу на работу», — сказал психолог.

Специалист считает, что необходимо делать много мини-перерывов, чтобы мозг успевал отдыхать. Чашка кофе и проветренное помещение помогут пережить еще один рабочий день.

Следите за яркими событиями Санкт-Петербурга у нас в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах