Метеозависимость вызвана имеющимися в организме заболеваниями, и проявляется в виде общей слабости, сонливости, головных болей, тошноты, рассказал в интервью журналисту «МК в Питере» врач-невролог петербургской клиники Сергей Сигачев.
По словам специалиста, метеозависимость – не самостоятельное заболевание, а комплекс симптомов, выражающийся в болезненной реакции организма на изменение погоды и окружающей среды.
Метеозависимость обусловлена имеющимися в организме заболеваниями, которые вызывают нарушение адаптации организма к таким изменениям, в результате чего человек ощущает слабость, сонливость, головную боль, тошноту, добавил Сигачев.
«Хотя метеозависимость не включены в список международной классификации болезней, ее надо учитывать при постановке диагноза», — отметил собеседник издания.
При профилактике и лечении метеозависимости прежде всего необходимо учитывать наличие хронических заболеваний, потому что именно ими обусловлена симптоматика, сказал Сигачев.
«Допустим, человек, который страдает гипертонической болезнью, при изменении атмосферного давления будет страдать от перепадов артериального давления. У человека, страдающего от нарушения ритма сердца, при изменении погодных условий может возникнуть аритмия», — отметил он.
Также метеозависимость может возникать у относительно здоровых людей на фоне стресса, повышенной нагрузки на рабочем месте, добавил специалист.
«В таких случаях можно дать рекомендации общего характера. Подверженность метеозависимости снижают физические упражнения, в частности – бег трусцой, скандинавская ходьба, плавание. Кроме того, полезны водные процедуры, контрастный душ, обливание холодной водой», — порекомендовал врач.
Что касается примера медикаментозных препаратов, то необходимо учитывать наличие хронических заболеваний и индивидуальные особенности организма, пол и возраст.
«В целом, если нет противопоказаний, неплохо снижают метеозависимость так называемые адаптогены. Это препараты на основе женьшеня, лимонника китайского, эхинацеи. Прием витаминно-минеральных комплексов также снижает метеозависимость», — подытожил специалист.