Сладкая еда помогает мгновенно поддержать и подзарядить организм. Поэтому у людей может возникать желание съесть десерт, чтобы наградить себя или отпраздновать что-то, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора Петербурга.
Также его может хотеться из-за большого количества тренировок и интенсивных занятий спортом. При этом не только физический труд увеличивает жажду сладкого. Потому что напряженная умственная работа тоже требует глюкозы для мозга.
Отметим, что жесткое или неправильно выстроенное питание влияет на потребности организма. В стрессовые моменты чрезмерное употребление сладкого появляется из-за потребности в компенсации.
«Люди, бросающие курить, также бывают склонны к чрезмерному употреблению сладостей», – поделились в пресс-службе.
Ранее Роспотребнадзор рассказал петербуржцам о пользе оранжевых овощей и ягод. Подробнее об этом в нашем материале.