Отпуск с детьми нередко оставляет их родителей ни с чем: необходимость быть рядом с ребенком отнимает возможность спокойно полежать на пляже с книжкой. Как устроить отдых, чтобы после него не хотелось отдохнуть, рассказала в беседе с РИАМО психотерапевт Ирина Крашкина.
По словам врача, перед поездкой важно решить два вопроса. Первый касается делегирования ответственности, а второй – распорядка дня семьи на отдыхе.
Часто бывает, что воспитание ребенка полностью ложится на плечи только одного из родителей – второй же занят заработком. Чтобы и мама, и папа могли расслабиться на отдыхе, им важно предварительно разложить по полочкам все вопросы, касающиеся ухода за их чадом.
«Безусловно, тот член семьи, который заботится о детях 24 часа в сутки, имеет абсолютно все знания и понимание, как устроена жизнь маленьких деток, структурирование их времени, заботы о них, питание, одежда, обучение. Естественно, второй член семьи, который зарабатывает деньги и проводит с детьми значимо меньше времени, такой информации не имеет», – пояснила эксперт.
По ее словам, важно передать все эти знания тому родителю, который не привык заботиться о ребенке и меньше осведомлен о его потребностях.
Психотерапевт также советует устроить перед поездкой круглый стол, чтобы решить все вопросы, связанные с распорядком дня. Важно заранее распределить обязанности, чтобы отдых не омрачили постоянные конфликты.
«Конечно, если в семье имеются помощники – бабушки, дедушки, тети, то дополнительная помощь родителям – это замечательно. Но мы здесь возвращаемся к делегированию ответственности», – добавила эксперт.