МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Санкт-Петербург

Доктор Мясников объяснил, что «давиться» водой для потребления двух литров в сутки не стоит

около 1,2 литра жидкости человек получает вместе с твердой пищей. Фото: pixabay.com

Врач и телеведущий Александр Мясников пояснил, сколько воды нужно ежедневно пить. По словам доктора на телеканале «Россия 1», «давиться» жидкостью не стоит.

Так, около 1,2 литра жидкости человек получает вместе с твердой пищей, выводится же из организма около 1,6-1,7 литра в сутки. Именно поэтому будет достаточно пить около 0,5 литра в день.

«Пить надо согласно чувству жажды», — отметил врач.

Вместе с тем доктор Мясников объяснил, зачем есть квашеную капусту. «МК в Питере» писал о полезных свойствах продукта.

Следите за яркими событиями Санкт-Петербурга у нас в Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах