В Петербурге начинается период температурных качелей — на улице будет устанавливаться то плюсовая, то минусовая температура. О том, как влияет такая погода на распространение коронавируса, «МК в Питере» рассказала аллерголог, иммунолог Оксана Шабалина.
После окончания январских праздников врачи прогнозировали всплеск заболеваемости COVID-19. Однако здесь опасна не столько среда, в которой инфекции передаются легче, сколько ее влияние на поведение людей. По словам врача, при резких перепадах температуры воздуха сложнее грамотно подобрать гардероб — чтобы и не перегреться в тепле, и не замерзнуть.
«За счет того, что происходит где-то перегрев, на этом фоне активизируются внутренние инфекции. Сами вирусы при слабых и положительных температурах начинают размножаться, лучше выживают. Если человек ослаблен, особенно в офисных помещениях, он подвержен инфицированию», — заметила Шабалина.
Единственный выход в этой ситуации — укреплять иммунитет. Следует уделять больше внимания не только своему рациону, но и психологическим нагрузкам, подчеркнула врач.
«В этот период лучше обеспечить себя необходимым количеством микроэлементов и избегать стрессов, чтобы еще больше не ослаблять свой организм. Лучше вести здоровый размеренный образ жизни, а не работать на пяти работах, а потом выскакивать на 20-градусный мороз. Для профилактики можно использовать барьерные спреи в нос на основе эктоина или микронизированной целлюлозы растительного происхождения, а также посоветоваться со своим иммунологом», — рекомендовала Шабалина.
Суточная заболеваемость коронавирусом в Петербурге с Нового года пошла на спад. Если в конце 2022 года ежедневно фиксировали более тысячи новых случаев, сейчас — порядка 300. Однако растет показатель суточной госпитализации, а по смертности от COVID-19 город на Неве находится на втором месте после Москвы — за последний день умерли 14 человек. По всей стране при этом число летальных исходов в день сошло до одного-двух.