Петербуржцев предупредили о сильной жаре в пятницу, 22 июля. В пресс-службе регионального управления МЧС России уточнили, что в городе ожидается повышение температуры воздуха до +30 градусов.
Спасатели рекомендовали петербуржцам в жаркую погоду потреблять такой объем воды, который необходим для восполнения дефицита жидкости в организме. Можно пить чай, желательно охлажденный, можно подслащенный или подкисленный.
Примечательно, что в жару человек должен употреблять жидкость, даже если не испытывает жажды, уточнили спасатели. Это важно для пожилых людей, у которых чувство жажды понижено.
По мнению сотрудников МЧС, избыточное питье чистой воды может привести к тяжелой гипонатриемии, чреватой такими осложнениями, как инсульт. Спасатели посоветовали в жидкость добавлять хлорид натрия или другие растворимые соли.
Ранее «МК в Питере» сообщал, что художник Илья Тихомиров петербуржцам предложил шуточные способы спасения от жары.