Многие жители после 40 лет сталкиваются с вопросом о смене профессии: кто-то ощущает выгорание на текущей работе, кто-то меняет жизненные приоритеты, а кто-то переезжает в другой город и вынужден искать новые возможности. В таких ситуациях важно не спешить и тщательно взвесить все плюсы и минусы нового направления. «МК в Мурманске» пообщался с психологом Ксенией Мосуновой, которая пояснила, что сначала нужно понять, почему возникло желание сменить профессию.
Она отметила, что иногда люди принимают решение под влиянием усталости или эмоционального перенапряжения, и в таких случаях полезнее взять отпуск, а не сразу менять сферу деятельности. Если же интерес вызван новой профессией, сначала стоит попробовать её на практике, а уже затем переходить полностью.
Специалист уточнила, что смена профессии оправдана, когда работа истощает ресурсы человека, есть финансовая подушка, поддержка близких и искренний интерес к новой сфере. Она подчеркнула, что нужно быть готовым к трудностям: возможным финансовым потерям, конкуренции с молодыми коллегами и необходимости вкладывать больше усилий в обучение. Мосунова добавила, что важно заранее подготовить себя и окружение к новому статусу «начинающего» и продумать аргументы, объясняющие выбор.
Психолог отметила и преимущества смены профессии после 40 лет: опыт, понимание своих сильных и слабых сторон, возможность заниматься тем, что действительно нравится, а также профилактику старения мозга за счёт освоения нового. Она рекомендовала оценивать риски и иметь план Б на случай неудачи. Мосунова заключила, что возраст не является ограничением: при правильной организации и мотивации освоение новой профессии возможно, а через год человек может выйти на уровень опытного специалиста.
