Петербуржцам до 40 лет необходимо проверять уровень холестерина. В пресс-службе управления Роспотребнадзора по Петербургу и Ленобласти отметили, что определение общего уровня вещества в крови проводят в ходе диспансеризации уже с 18 лет.
Холестерин является жизненно важным компонентом, который участвует в продукции стероидных гормонов, витамина D и желчных кислот. Однако высокий уровень холестерина в крови увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Превышение вещества в крови может быть даже при нормальном весе. На уровень холестерина влияют питание и физическая активность, вредные привычки и генетическая предрасположенность.
Избегать продуктов, содержащих холестерин, не нужно. В Роспотребнадзоре рекомендуют свести к минимуму употребление продуктов с высоким содержанием насыщенного жира, таких как жирное мясо, молочные продукты, шоколад, выпечка, фастфуд. Вместо них добавить больше свежих овощей и фруктов, цельнозерновых, бобовых, орехов и семян. В случае, если уровень холестерина не снижается при коррекции питания и отказа от вредных привычек, врач может назначить лекарства.
Ранее «МК в Питере» писал о невозможности заразиться гриппом от вакцины. Слабость, подъем температуры и боли в месте инъекции – это поствакцинальная реакция, которая проходит самостоятельно в течение трех дней.
