Первое взрослое испытание у большинства современных подростков наступает с окончанием школы, когда приходит пора выбирать и сдавать выпускные экзамены. Детский психолог, сенсорно-интегративный терапевт Меседу Булач рассказала в беседе с РИАМО, что в этот период не стоит запугивать детей неудачами и пророчить темное будущее в случае провала на экзамене.
Старшеклассники зачастую страдают не из-за самих экзаменов, а из-за давления со стороны учителей и общества в целом. Задача родителей в этот период — поддержать своих детей.
«Ребенок должен быть уверен, что его любят и принимают не за результат, а за старания. Говорите ему об этом. У подростков внутренний критик и так активен, и ваша задача — не усилить его, а сбалансировать», — отметила эксперт Булач.
Стоит почаще разговаривать с подростком, узнавать о его переживаниях и реагировать на них. Не бойтесь говорить с подростком как со взрослым. Такая поддержка — самое лучшее, что может сделать родитель.
Многие совершают ошибку, пытаясь мотивировать своего ребенка. Но некоторые методы не только не приносят пользы, но и могут навредить. Например, нельзя запугивать детей, используя фразы вроде «Провалишь экзамены — пойдешь работать дворником». От такого давления выпускник только сильнее впадет в панику и опустит руки еще до самих экзаменов и результатов.
Кроме того, не нужно уходить в сравнения. Обесценивание трудов своего ребенка, выделяя других детей, может обернуться резким ударом по самооценке.
