Врач Калимат Багатова посоветовала употреблять пожилым людям семена льна, чтобы справиться с запорами и улучшить работу кишечника. Об этом сообщили РИА Новости.
Багатова отметила, что употребление этого продукта способствует мягкому и естественному опорожнению кишечника, снижая неприятные симптомы.
Врач порекомендовала добавлять семена льна в готовые блюда или употреблять их отдельно, предварительно замачивая в горячей воде. Однако людям с дивертикулярной болезнью ободочной кишки этот продукт противопоказан, так как может спровоцировать воспаление.
