Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина объяснила, что страх тесноты в транспорте связан с тем, что мозг воспринимает ограниченное пространство как потенциальную угрозу, активируя инстинкт самосохранения. Об этом сообщило РИАМО.
Близкий контакт с незнакомыми людьми усиливает стресс из-за ощущения наблюдения и уязвимости. Физиологические реакции, такие как учащенное сердцебиение, потливость и напряжение мышц, также усиливают дискомфорт.
«ограничение свободы и невозможность контролировать ситуацию только повышают уровень тревожности», - отмечает врач.
Крашкина пояснила, что эта реакция имеет эволюционные корни, поскольку в древности ограниченные пространства воспринимались как опасные, вызывая выброс адреналина и кортизола.
