Творог, известный своими полезными свойствами, может оказаться не таким безобидным продуктом для некоторых категорий людей, сообщают эксперты, мнение которых приводит издание argumenti.ru.
Эксперты отмечают, что творог богат необходимыми для организма элементами, такими как фосфор, кальций, белок, витамины группы В и другие.
Несмотря на пользу, творог может нанести вред людям с определенными заболеваниями. В частности, людям с заболеваниями почек следует с осторожностью употреблять этот продукт, так как избыточное потребление творога создает дополнительную нагрузку на органы.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями также стоит быть внимательными, поскольку творог содержит насыщенные жиры, которые могут повышать уровень «плохого» холестерина, что в свою очередь может привести к повышению артериального давления и развитию атеросклероза.
Специалисты также указывают на то, что творог может вызвать раздражение слизистой желудка, поэтому людям с гастритом рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением творога.
