Всемирный день борьбы с диабетом празднуется 14 ноября. Роспотребнадзор Петербурга рассказал, как предотвратить появление этого заболевания.
Количество людей с диабетом увеличивается. По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время более 500 миллионов человек в мире имеют это заболевание. Прогнозы неутешительны: к 2045 году число заболевших может достичь 700 миллионов.
В России ситуация также вызывает тревогу: более пяти миллионов граждан официально зарегистрированы с диагнозом «сахарный диабет», и ежегодно добавляется около 215 тысяч новых случаев. Более того, примерно 50 тысяч детей в возрасте до 18 лет имеют этот диагноз, причем почти треть из них использует инсулиновые помпы. Однако наиболее тревожным фактом является то, что 50% людей, страдающих диабетом, не подозревают этого. Это означает, что они не получают должного лечения и подвергаются риску развития тяжелых осложнений.
Диабет — это заболевание, которое возникает, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина или когда организм не может эффективно использовать уже имеющийся инсулин. Он отвечает за регулирование уровня глюкозы в крови. Если его не хватает, уровень сахара в крови повышается, что приводит к состоянию, известному как гипергликемия. Она опасна тем, что со временем способна развить серьезные повреждения различных органов и систем, в том числе нервной системы и сосудов.
Есть несколько типов диабета. Первый – это аутоиммунное заболевание, чаще всего оно диагностируется до 30 лет. Поджелудочная железа практически не вырабатывает инсулин. Второй – встречается у большинства диабетиков. При этом типе инсулин производится, но организм не может его правильно использовать, и чаще всего он развивается у взрослых. Более 95% всех случаев диабета приходится именно на второй тип.
Причины, которые могут привести к развитию сахарного диабета второго типа:
► Избыточный вес: при наличии ожирения первой степени вероятность возникновения диабета возрастает в два раза, при ожирении второй степени — в пять раз, а при ожирении третьей степени — более чем в десять раз.
► Гиподинамия.
► Генетическая предрасположенность: наличие диабета у близких родственников увеличивает риск развития заболевания.
Симптомы диабета: жажда, чувство голода, учащенное мочеиспускание, нарушение зрения, повышенная усталость, непреднамеренная потеря веса при первом типе или, наоборот, лишний вес при втором.
Для профилактики диабета важно проходить регулярно медосмотры, поддерживать здоровый вес, вести активный образ жизни, сбалансированно питаться и отказаться от курения и других вредных привычек.
При появлении признаков сахарного диабета необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Не стоит забывать о регулярных медицинских осмотрах, ведь одним из их ключевых компонентов является анализ крови на уровень глюкозы.
