Психолог Ольга Никитина-Кузякова рассказала петербуржцам, что такое «синдром самозванца» и как с ним бороться. По словам специалиста, один из признаков синдрома — вечная погоня за совершенством, сообщает РИАМО.
«Один из признаков «синдром самозванца» — вечная погоня за совершенством и разочарование от того, что не удается достичь идеала. Такие люди могут ощущать себя недостаточно хорошими руководителями, родителями, супругами; часто они недовольны своей внешностью. Однако при этом они могут быть успешными и востребованными по общепринятым стандартам», — рассказал психолог.
«Синдром самозванца» влияет на самооценку, мешает радоваться жизни. К счастью, от него можно избавиться. Специалист считает, что побороть синдром поможет спокойное отношение к трудностям. Необходимо принять тот факт, что проблемы бывают у всех, а идеальное — только у нас в голове.
