Кандидат наук, психолог Екатерина Каталина рассказала об отличиях человека со здоровой самооценкой от самозванца и призвала развивать свой внутренний стержень, сообщили РИАМО.
Синдром самозванца сказывается на всех сферах нашей жизни и чтобы побороть его, необходимо работать с сознанием.
Бизнес-психолог предложила пять способов побороть комплексную неполноценность и открыться миру: меньше думать - больше делать, не бояться говорить комплименты окружающим, рассказывать о своих успехах в обществе и самое главное - действовать. Главное - начать и все получится!
Ранее кандидат психологических наук Светлана Колосова назвала несколько способов, которые помогут справиться с приступом агрессии. По словам специалиста, прогулка и фрирайтинг позволят избавиться от злости.
