Почти каждый второй (40 %) случай инсульта в России и мире происходит у молодых людей в возрасте 35-45 лет. Самый главный фактор риска — это образ жизни, рассказала «Российской газете» клинический эксперт СберМедИИ Наталья Медведева.
По словам специалиста, инсульт может произойти почти у каждого, независимо от возраста и генетики. Чтобы избежать этого опасного явления следует вести правильный образ жизни. Речь идет о системе питания, физических нагрузках, отсутствии вредных привычек.
«В борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо начинать с себя, брать ответственность за свое здоровье. Основа профилактики инсульта — здоровый образ жизни», — подчеркнула врач.
К инсультам зачастую приводит избыточный вес. Он появляется как правило в результате отсутствия физической активности и употребления вредной и жирной пищи в больших количествах, добавила специалист.
Петербуржцам ранее назвали основные признаки высокого давления. Подробнее в нашем материале.
