Соцсети захватил тренд «постельного гниения». Он заключается в том, что человек весь день лежит, ест и читает соцсети. Все это, по мнению последователей движения, положительно сказывается на здоровье, пишет «360». Сомнительное 24-часовое времяпрепровождение в кровати прокомментировала психолог и член Российского психологического общества Елена Бачурина.
По ее мнению, избежать тенденции «постельного гниения» поможет соблюдение режима контроля труда и отдыха. Она советует чередовать труд и отдых в течение рабочей недели. По словам психолога, молодежь ставит бездумные эксперименты над своим организмом без оглядки на здравый смысл и элементарные знания.
Бачурина отметила, что многие могут годами не вставать с постели, думая, что это абсолютно безопасно, однако потом такой образ жизни формирует бытовую беспомощность и приводит к деградации социальных навыков.
