День слуха отмечают во всем мире 3 марта. Специалисты петербургского Роспотребнадзра напомнили о безопасном использовании наушников.
В публикации ведомства говорится, что использовать наушники нужно с осторожностью, потому что слишком громкое прослушивание музыки может привести к снижению и даже потере слуха.
Самым безопасным считается уровень громкости звука 60-70 дБ и ниже. Тем временем звук большинства наушников может превышать 110 дБ.
Чтобы предотвратить развитие глухоты, слушать музыку следует с уровнем громкости 50-60 % от максимума. Специалисты рекомендуют выбирать устройства со встроенными функциями безопасного прослушивания.
Воздействие громкого звука может привести также к раздражительности, снижению концентрации внимания, усталости, головным болям. Не стоит забывать о гигиене наушников и очищать их от загрязнений.
