Витаминно-минеральные комплексы не имеют доказанной эффективности при воздействии на организм человека. О специфике действия поливитаминов в интервью РИАМО рассказала врач эндокринолог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.
«Сейчас сложное отношение к поливитаминам: витаминно-минеральные комплексы не доказывают свою эффективность. В целом считается, что у них не такое эффективное воздействие на организм человека, как у естественного ультрафиолета», — подчеркнула специалист.
При этом Тананакина отметила, что зимой, особенно при ограничениях в питании, можно восполнить предполагаемый дефицит с помощью приема поливитаминов. Также это можно сделать после заболеваний вирусного характера, чтобы восстановить силы. При этом перед приемом любых лекарств и добавок нужно проконсультироваться со специалистом.
