В праздничные дни стоит делать больше совместных фотографий. Это поможет в будущем снова пережить радостные моменты, рассказала РИАМО педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра московского департамента образования и науки Ольга Калинова.
«Прогулка на лыжах, поход на каток, посещение бассейна, участие в спортивном празднике —выберите любимую семейную активность и отправляйтесь туда в отличном настроении», — сказала Калинова.
Психолог посоветовала делать фотографии, чтобы пересматривать их и вновь переживать радостные моменты. Калинова также добавила, что День защитника Отечества ассоциируется с силой и мужеством, твердостью характера. Такие качества прекрасно развивает спорт, отметила специалист, поэтому праздничную программу стоит дополнить физической активностью.
