Специалист Московской службы психологической помощи населению Дарья Аушкап в разговоре с РИАМО порекомендовала совместный урок танцев или объятия во время просмотра кино для большего ощущения друг друга на интуитивном и физическом уровне. Она отметила, что прикосновения являются одним из самых многогранных языков любви.
«Благодаря нему младенец чувствует любовь родителей, когда еще не понимает слов. Через прикосновения партнер может передать свою нежность, заботу и поддержку», – рассказала психолог Аушкап.
Поддержка второй половины помогает восстановить моральные и физические силы, снижая уровень усталости и раздражения, что накапливается в повседневной рутине. Аушкап подытожила, что главное – подпитывать доверие и заботу. К тому же поддержка близких это источник прилива сил и роста самооценки.
