Специалисты Роспотребнадзора рассказали жителям Петербурга про пользу грибов для организма. Словами экспертов поделилось издание «Петербургский дневник».
Грибы, а в особенности шампиньоны, снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и способствуют поддержанию когнитивной функции мозга. Особенно много в грибах витаминов групп A, B, D и железа. Также содержащиеся в них кальций и йод положительно влияют на здоровье костей, печени, желудка и зубов.
Ранее жителям Петербурга рассказали, какие продукты могут вызвать рак желудка.
