Новый год — время, наполненное волшебством и надеждами на лучшее. Несмотря на радостные эмоции, для многих наступление нового года означает период бешеной суеты и нехватки времени. Поэтому как справиться с гонкой за результатом рассказала доктор психологических наук Наталья Зенцова.
Как сообщает «МК в Питере», перед началом предновогодней суеты важно составить план действий. Попробуйте определить основные задачи, которые нужно выполнить до Нового года, а далее распределите время на их выполнение.
«Приоритизируйте задачи по степени важности и продумайте возможные способы оптимизации времени. Кроме того, помните о своих возможностях: не ставьте перед собой нереальных целей или пытайтесь уместить все дела в последний день», – порекомендовала эксперт.
Ранее писатель Король дал советы, как вовремя закончить дела перед Новым годом. Подробнее об этом в нашем материале.
